একজন ভদ্র মহিলার প্রশ্ন

 

একজন ৩২ বছর বয়স্ক ভদ্র মহিলার প্রশ্ন :

আমার স্বামী এবং আমি সেপারেশনে যাচ্ছি । আমি আমার ৮ বছর বয়সী ছেলেকে এটি কীভাবে বুঝিয়ে বলব? উত্তর : ৮ বছর বয়সী শিশুকে বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ বোঝানো সহজ নয়, তবে সঠিকভাবে উপস্থাপন করলে সে ধীরে ধীরে মানিয়ে নিতে পারবে। এজন্য কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার : 1. কোনো ঘোরপ্যাঁচ না রেখে স্পষ্টভাবে তাকে বুঝিয়ে বলুন যে, আপনি এবং তার বাবা আলাদা হয়ে যাচ্ছেন। তাকে সরাসরি জানিয়ে দিন যে কবে থেকে বা কীভাবে পরিবর্তন আসবে। 2. সন্তানকে তার অনুভূতি প্রকাশের এবং প্রশ্ন করার যথেষ্ট সুযোগ দিন। তাকে বারবার আশ্বস্ত করুন যে এটি তার কোনো দোষে হয়নি। অনেক সময় শিশুরা ভাবতে পারে যে বাবা-মায়ের বিচ্ছেদের জন্য সে দায়ী। এটি নিয়ে মনে মনে দুশ্চিন্তা করলেও জিজ্ঞাসা করতে সাহস পায় না। 3. বিচ্ছেদের পরেও তার দৈনন্দিন জীবনের অন্যান্য দিক যেন যতটা সম্ভব একই থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। যেমন, আগের মতোই একই এলাকায় থাকা, একই স্কুলে পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া ইত্যাদি। এতে সে মানসিকভাবে স্বস্তি পাবে। 4. আপনিও এই সময়ে কঠিন মানসিক অবস্থার মধ্য দিয়ে যাবেন। তবে যতটা সম্ভব সন্তানের সামনে এই আবেগ প্রকাশ না করাই ভালো। এছাড়া, তাকে তার বাবার স্মৃতিচিহ্ন বা উপহার রেখে দিতে এবং বাবার সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে উৎসাহিত করুন। 5. অনেক সময় শিশুরা বাবা-মায়ের মাঝে যোগাযোগের মাধ্যম হয়ে যায়, যা তাদের জন্য মানসিকভাবে কঠিন। তাই পারস্পরিক যোগাযোগ সরাসরি করুন এবং সন্তানের ওপর এই বাড়তি চাপ দেবেন না।dr kushal