আমার সাথেই কেন এমন হয়?

 আমার সাথেই কেন এমন হয়?

মাঝে মাঝে মনে হয় না, সবাই তো ভালো আছে, আমি একাই খারাপ আছি? মনে হয় না যে, সব খারাপ শুধু আমার সাথেই হয় কেন!?

অনেক সময় আশেপাশে পরিস্থিতির কারণে আমরা এতোখানি নেতিবাচক হয়ে যাই যে, নিজের সাথে ঘটে যাওয়া ইতিবাচক দিকগুলোকে গ্রাহ্যই করি না! যেমন - কারো চাকরি আছে, কিন্তু আমার নেই, সেটি হয়তোবা বিশাল বড় কোন ঘটনা হয়ে আমাদের চোখের সামনে দাঁড়ায়; কিন্তু তার হয়তো পিতা-মাতা নেই, যা আমার আছে, এটি আমাদের নজর এড়িয়ে যায়! আমাদের মনে কিন্তু ভাল থাকাকালীন প্রশ্ন আসেনা, আমি কেন ভাল আছি! আমার যে হাত-পা আছে, আমার সুস্থতা, আমার পরিবারের সুস্থতা, এমনকি আমার শ্বাস নেয়াও যে নিয়ামত, তা কেন অনেক সময় আমাদের মনেই পড়ে না! তুলনা করার সময় সবসময় আমরা উপরের সাথে তুলনা করি, নিচের সাথে করি না। স্রষ্টা এবং পারিপার্শ্বিকের প্রতি কৃতজ্ঞতা শুধু যে আমাদের ভালো রাখে তাই না, বরং আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতেও সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর একটি উপায় হলো, সব সময় নিজের কাছে একটি কার্ডে ১০ টি এমন কথা লিখে রাখা, যার জন্য আমি কৃতজ্ঞ। জীবনের সমস্যা আসবেই, আবার চলেও যাবে। এটাকে মেনে নেওয়ার মানসিকতা থাকতে হবে। পরিস্থিতির ওপর দোষ চাপানো কখনোই সাহায্য করে না, কখনো কখনো মেনে নেয়ার মাঝেও সমাধান লুকিয়ে থাকে!আমরা একটা কথা কিন্তু খুব বলে থাকি যে “ভাগ্য সহায় নেই”। এই কথাটা বলা হয় কারণ সবসময় সবকিছুর নিয়ন্ত্রণ আমাদের হাতে থাকেনা। আমাদের জীবনের কিছু জিনিস আমরা নিজেরাই নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, আবার কিছু জিনিসের নিয়ন্ত্রণ আমাদের হাতে থাকেনা। আমরা যতই আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাহিরে থাকা জিনিসগুলো নিয়ে পড়ে থাকি বা সেগুলোকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নেবার চেষ্টা করিনা কেন সেগুলোর নিয়ন্ত্রণ কিন্তু আমাদের হাতে আসবে না বরং সেগুলো নিয়ে সারাক্ষণ পড়ে থাকার কারণে আমাদের নিয়ন্ত্রণে যে বিষয়গুলো রয়েছে সেগুলোর নিয়ন্ত্রণও আমরা হারিয়ে ফেলতে পারি।

source-lifespringlimited/youtube